sexta-feira, 24 de agosto de 2012

Valores Importantes

Lance Armstrong desiste de defesa e perde sete títulos da Volta da França

Agência Antidoping dos Estados Unidos anuncia decisão sobre acusações ao ex-ciclista e coloca um ponto final no polêmico caso

Por Agências de notícias e GLOBOESPORTE.COM Austin, EUA
189 comentários
O americano Lance Armstrong perderá seus sete títulos da Volta da França e será expulso do ciclismo, informou nesta quinta-feira a Agência Antidoping dos Estados Unidos (Usada) à AFP. Ele será banido definitivamente da modalidade e perderá os troféus conquistados entre 1999 e 2005 devido ao uso de substâncias proibidas para melhorar seu rendimento.
Armstrong, 40 anos, é acusado de usar EPO (Erythropoietina), esteróides e transfusões de sangue como doping. A decisão é anunciada após Armstrong informar, nesta quinta-feira, que desistiu de sua luta contra a Usada.
Lance Armstrong no Tour Down Under (Foto: AFP)Decisão da Usada cassa todos os títulos de Lance de 1999 a 2005 (Foto: AFP)
O ex-ciclista tomou a decisão após um tribunal federal americano negar seu recurso contra a Usada, abrindo caminho para que a agência prossiga com sua investigação sobre o ciclista aposentado.
- Hoje, viro a página. Não vou insistir neste tema, apesar das circunstâncias - disse Armstrong, no Twitter.
Na segunda-feira passada, o tribunal federal de Austin, no Texas, rejeitou o recurso apresentado pelo ex-ciclista contra a Usada para bloquear o processo disciplinar ao qual era submetido.
Lance Armstrong no 17º estágio do Tour da França (Foto: Reuters)Lance Armstrong marcou a história da Volta da
França (Foto: Reuters)
O diretor-executivo da Usada, Travis Tygart, informou à AFP que Armstrong perderá todos os resultados que obteve a partir de 1º de agosto de 1998.
- É um dia triste para todos os que amam o esporte e para os nossos heróis esportivos. Este é um exemplo doloroso de como a cultura de vencer a todo custo nos esportes, se não for reprimida, superará a competição leal, segura e honesta - enfatizou Tygart.
- Para os atletas limpos, esta será uma lembrança reconfortante de que há esperança para as gerações futuras de competição em igualdade de condições sem o uso de substâncias proibidas - completou o diretor-executivo da Usada.
O cilcista sempre se disse inocente sobre as acusações. Mas afirmou não suportar mais carregar o peso da luta para provar sua inocência.
- Chega um momento na vida de cada homem que você tem que dizer "é o suficiente". Para mim, este momento é agora. O custo disto está pesando sobre minha família e meu trabalho para nossa fundação e me leva a dizer: "terminei com as bobagens".
Luta contra o câncer e acusações de doping marcaram a carreira de Armstrong
ciclismo Lance Armstrong  (Foto: AP)O atleta virou referência na luta contra o câncer
(Foto: AP)
Armstrong iniciou sua longa história no esporte dentro das piscinas. Depois da natação, se apaixonou pelo triatlo. Na adolescência, chegou a vencer torneios nas categorias de base. Mas seu talento apontava cada vez mais para o ciclismo e, aos 21 anos, venceu o Mundial de estrada.
Quando chegava ao auge de sua carreira, graves problemas de saúde ameaçaram tirá-lo do esporte. Em 1996, aos 25 anos, anunciou que estava com câncer no testículo. Outros dois tumores também foram descobertos no pulmão e no cérebro. Na época, os médicos diziam que a probabilidade do americano sobreviver era de apenas 40%.
Nessa época, o atleta criou a "Fundação Lance Amstrong" para a luta contra o câncer e escreveu vários livros sobre a sua história. Depois do fim do tratamento com quimioterapia, voltou a praticar o esporte, em 1998. No ano seguinte, já conquistou seu primeiro título da Volta da França. A partir de então, manteve a hegemonia na competição até 2005, somando sete troféus.
Em 2005, Armstrong anunciou o fim da carreira. Mas, no ano seguinte, disputou a Maratona de Nova York e, em 2008, decidiu retornar ao ciclismo. Em 2011, se despediu das grandes competições internacionais.
Os últimos anos da carreira do americano foram marcados por acusações de doping. Em 2005, começaram as suspeitas de que ele teria usado substâncias proibidas em 1999. Urina congelada do ciclista passou por análise, já que, na época, não havia tecnologia suficiente para isso. O resultado apontou para o uso de Erythropoietina.
Uma polêmica foi levantada a partir daí. Defensores de Armstrong argumentavam que a substância não era proibida na época. Em 2006, ele foi considerado inocente. Mas novas acusações surgiram em 2011. Dois de seus ex-colegas de equipe revelaram que o ídolo americano se dopava. Em junho deste ano, a Usada acusou-o formalmente do consumo de substâncias ilícitas, baseando-se em amostras sanguíneas de 2009 e 2010 e nos testemunhos desses e de outros ciclistas.
 
FONTE:Por Agências de notícias e GLOBOESPORTE.COM Austin, EUA

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

COMO CUIDAR BEM DE VOCÊ MESMO.

Como cuidar bem de você mesmo
 
1. Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha.
 
Descrição: Caminhada-1.jpg
Descrição: Oração-1.jpg
2. Ore na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos por dia, em segredo, se for necessário.
 
3. Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para o espírito.
4. Ao se levantar de manhã, fale "Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia".
 
Descrição: Saxofone-1.jpg
Descrição: Brincar-1.jpg
5. Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia.
 
6. Participe de mais brincadeiras do que no ano passado.
7. Sorria mais vezes do que o ano passado.
 
Descrição: Sorrir-1.jpg
Descrição: Sonhar-1.jpg
8. Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.
 
9. Sonhe mais, estando acordado.
10. Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.
 
Descrição: Legumes-1.jpg
Descrição: Risada-1.jpg
11. Coma nozes e frutas silvestres. Tome chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia. Cuide de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem você ama.
 
12. Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.
13. Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida.
 
Descrição: Limpeza-1.jpg
Descrição: Fofoca-1.jpg
14. Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.
 
15. Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica.
16. Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo.
 
Descrição: Rei-1.jpg
Descrição: Abraço-1.jpg
17. Sorria mais.
 
18. Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. Um abraço!
19. A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém.
 
Descrição: Odiar-1.jpg
Descrição: Discussão-1.jpg
20. Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto.
 
21. Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com o outro.

22. Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente.
 
Descrição: Paz-2.jpg
Descrição: Paz-1.jpg
23. Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.
 
24. Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo.
25. Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles.
 
Descrição: Aprender-1.jpg
Descrição: Pensando-2.jpg
26. Aprenda algo novo cada dia.
 
27. O que os outros pensam de você não é de sua conta.
28. Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã.
 
Descrição: Ajudar-5.jpg
Descrição: Ajudar-1.jpg
29. Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.
 
30. O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos.
31. Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida.
 
Descrição: Lixo-1.jpg
Descrição: Pensando-1.jpg
32. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa.
 
33. O melhor está ainda por vir.
34. Não importa como você se sente: levante, vista e participe.
 
Descrição: Amor-1.jpg
Descrição: Telefone-1
35. Ame sempre com todo o seu ser.
 
36. Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de vocês!
37. Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido.
 
Descrição: Oração-2
 
38. Lembre que você está muito abençoado para estar estressado.

39. Desfrute da viagem da vida. Você só tem uma oportunidade, tire dela o maior proveito.
40. Envie esta mensagem a quem você gosta,
SE ACHAR QUE VALE A PENA.